備孕應該如何準備？如何備孕降低胎停率？

　　現在快節奏的生活也面臨着環境污染、食物(wù)污染等，導緻“胎停育”情況越凸出，每年自然流産(chǎn)人數在100多(duō)萬左右，其中(zhōng)胎停育就占了自然流産(chǎn)的50%。

　　女性懷孕早期都期望看到HCG成倍增加，然而流産(chǎn)或患婦科(kē)腫瘤時，卻希望HCG早日消失，讓身體(tǐ)回歸健康，對于姐妹們來說，HCG真的是一道坎，隻有(yǒu)越過了它，才能(néng)進入下一個人生階段，那麽備孕應該如何準備？如何備孕降低胎停率呢(ne)？

　　如何備孕降低胎停率？

　　1、适齡婚育：生育能(néng)力随年齡而呈遞減趨勢：一般認為(wèi)女性好的生育年齡是23-30歲，到35歲時生育能(néng)力降低50%；男性好的生育年齡是25-35歲，随着年齡的增長(cháng)，精(jīng)子質(zhì)量會逐漸下降。（有(yǒu)條件的情況下，建議是适婚年齡婚育哦）

　　2、加強鍛煉身體(tǐ)：提高自身素質(zhì)，合理(lǐ)飲食，多(duō)吃蔬菜水果，保證營養均衡。

　　3、遠(yuǎn)離污染環境：甲醛、輻射等對精(jīng)子、卵子或者胚胎有(yǒu)緻畸的影響。

　　4、補充葉酸：孕前3個月至孕後3個月，補充葉酸，可(kě)以有(yǒu)效降低發生神經管畸形的概率。

　　5、找準同房時間：胎停育的發生與孕婦的子宮以及胚胎等都是有(yǒu)着密切的關系，尤其是胚胎質(zhì)量，如果夫妻雙方的精(jīng)、卵子質(zhì)量不佳，就有(yǒu)可(kě)能(néng)引起胚胎質(zhì)量低、發育潛能(néng)差的情況出現，這不僅會降低女性的受孕幾率，而且也有(yǒu)可(kě)能(néng)造成胎停育的發生。

　　建議使用(yòng)大衛半定量找準同房時間，讓新(xīn)鮮的卵子與強壯的精(jīng)子相遇，這樣結合的“受精(jīng)卵”質(zhì)量會更好，HCG翻倍也會棒棒哒！（戳圖片鏈接跳轉選購(gòu)哦）

　　如何監測Hcg警惕胎停育？

　　一般受精(jīng)後1周，孕婦就會産(chǎn)生絨毛膜促性腺激素（HCG）。

　　1、排卵期同房日算起的第10-21天：（受精(jīng)後10天）可(kě)以通過大衛驗孕棒晨尿檢測到确認是否懷孕；

　　2、排卵期同房日算起的第22-28天：（月經推遲1~2周）可(kě)以通過大衛雙值驗孕棒晨尿檢測，可(kě)以了解胚胎的發育情況。

　　hcg可(kě)以直接反映胚胎的發育情況，當檢測雙值的R線(xiàn)不顯色，那麽建議在48小(xiǎo)時後複檢一次，若仍然不顯色，存在hcg翻倍不理(lǐ)想需要考慮宮外孕或者胚胎發育不良等情況，建議是咨詢醫(yī)生。

　　檢測注意事項：

　　多(duō)胎妊娠、葡萄胎、絨毛膜上皮癌、Rh血型不合的患者血hCG的濃度均較正常妊娠女性高。